Smoothie time
I morse mixade jag ihop den här fräscha smoothien.
Receptet avser två glas.
Du behöver:
Blåbär ½ dl
Björnbär ½dl
Rismjölk 4 dl
Honung 1 tsk
Basilika (helst färsk) 3 blad
Gör så här:
Häll i bären i mixern, på med mjölken och mixa sedan tills den blir slät och fin. Smaka av med honung och basilika.
Om du vill ha en mindre smulig konsistens kan du ha i en avokado eller en banan också.